Jeroen Vermeeren over zijn IBIO kuur

Geen overtollige kilo's bergop meer!

Graag wil ik IBIO bedanken voor het feit dat ik in 24 dagen 12 kg ben afgevallen! Toen ik in mei mijn vakantiefoto's terug zag, schrok ik me rot. Ik woog maar liefst 117,5 kg. Nadat ik zo'n 10 jaar geleden was afgestudeerd en aan het 'echte leven' begon, kwam ik jaarlijks ongemerkt zo'n 4 kg aan. Het roer moest dus om...

Vanaf eind mei ben ik eerst fanatiek gaan fietsen. Zonder eigenlijk op mijn voeding te letten verloor ik in de eerste vijf maanden toch al zo'n acht kilo. Omdat ik in november van dit jaar pas echt tijd had om me echt helemaal 100% voor een kuur te geven, ben ik hier op 31 oktober jl. mee begonnen. En met succes! Ik ben in 24 dagen in totaal 12 kg afgevallen. Naast me netjes aan de voorschriften te houden ben ik met dezelfde intensiviteit en hoge frequentie blijven sporten, wat bewijst dat je nog genoeg energie overhoudt voor een actieve levensstijl!

Om mezelf te motiveren, had ik mezelf een fietsvakantie op een zonnig Zuid-Europees oord beloofd wanneer ik mijn doelstelling (<100kg) zou halen. Aanstaande week sta ik dan ook aan de start van de 'Vuelta de Gran Canaria', een zesdaagse etappewedstrijd op de Canarische Eilanden. Hier (st)rijd ik samen met onder andere vijfvoudig Tour de France winnaar Miguel Indurain en voormalig bergkoning Claudio Chiappucci. Een aardige uitdaging dus, maar nu wel zonder 20 overbodige kilo's de bergen mee op te hoeven sleuren!

Jeroen